W zajęciach ruchowych dla najmłodszych ważne jest nie tylko to, jakie techniki dziecko poznaje, niemniej jednak też sposób, w jaki uczy się reagować na polecenia, utrzymywać uwagę i współpracować z innymi. Aikido dla dzieci opiera się na ćwiczeniach, w których znaczenie ma kontrola ruchu, odpowiednie ustawienie ciała a także prawidłowe zastosowanie kierunku wykonywanego ruchu. W trakcie treningu dzieci wykonują proste ćwiczenia indywidualne i w parach, stopniowo zgłębiając zasady powiązane z poruszaniem się i utrzymaniem równowagi.
W praktyce tempo nauki może być różnorakie. Jedno dziecko bardzo szybko zapamiętuje kolejne elementy, inne potrzebuje większej liczby powtórzeń i spokojnego wyjaśnienia. Dlatego sposób prowadzenia zajęć ma znaczenie także wtedy, gdy grupa jest na podobnym poziomie wiekowym.
W sytuacji najmłodszych uczestników ważną częścią treningu jest nauka priorytetowych zachowań obowiązujących w trakcie wspólnych ćwiczeń. Dziecko musi wiedzieć, kiedy zacząć ruch, kiedy się zatrzymać i jak zachować odpowiedni dystans wobec drugiej osoby. Sztuki walki dla dzieci na prawdę bardzo często wykorzystują ćwiczenia, które pomagają rozwijać koordynację, orientację w przestrzeni oraz zdolność wykonywania ruchu zgodnie z określoną kolejnością. Nie znaczy to natomiast, że każde ćwiczenie powinno być traktowane wyłącznie jako nauka konkretnej techniki. W młodszych grupach równie istotne jest samo poznawanie własnych sposobności ruchowych. Trudność może sprawiać np jednoczesne zarządzanie rąk, nóg i kierunku poruszania się. Z czasem dziecko zaczyna całkiem dobrze rozumieć współzależności między poszczególnymi ruchami, niemniej jednak przebieg tego procesu jest indywidualny.
W aikido dużą uwagę zwraca się na przemieszczanie się, uniki, pracę całego ciała a także wykonywanie określonych ruchów w odpowiednim momencie. W przypadku dzieci ćwiczenia są zwykle dostosowywane do ich wieku i sposobności, ponieważ potrzeba precyzji właściwej osobom dorosłym może być nieadekwatne na początkowym etapie. Znaczenie ma również sposób wykonywania ćwiczeń w parach. Dziecko musi nauczyć się uwzględniać obecność drugiej osoby, nie wykonywać ruchów przypadkowo i reagować na zmianę sytuacji. To właśnie tutaj pojawia się przydatny aspekt edukacji, którego nie da się w pełni zastąpić samym oglądaniem technik. Ruch wykonywany bez kontroli może być niedokładny, a zbyt szybkie tempo utrudnia poprawienie błędów. Z tego powodu podczas zajęć często potrzebne są powtórzenia, zmiana partnerów oraz stopniowe zwiększanie trudności.
Wybierając aktywność dla dziecka, warto zwrócić uwagę nie tylko na nazwę dyscypliny, lecz także na sposób organizacji treningów, wiek uczestników i wymagania stawiane zaczynającym. Sztuki walki dla dzieci mogą różnić się między sobą pod kątem zasad, rodzaju ćwiczeń i nacisku na poszczególne kwalifikacji. W aikido ważne miejsce zajmują ruch, równowaga, kontrola własnego ciała i ćwiczenia wykonywane wspólnie z partnerem. Dla części dzieci wyzwaniem może być konieczność skupienia się na rozpiski i powtarzania tych samych elementów, zanim przejdą do kolejnego etapu. Warto również pamiętać, że postęp nie za każdym razem jest widoczny w postaci coraz bardziej nieprostych technik. Może przejawiać się w lepszym wykonywaniu prostych ruchów, większej samodzielności podczas ćwiczeń czy dokładniejszym reagowaniu na polecenia prowadzącego.
Polecana strona: Aikido dla dzieci w Gdańsku.